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Déroulement des consultations

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BILAN NUTRITIONNEL

Lors de ce premier rendez-vous qui durera environ 1 heure, nous apprendrons à se connaitre et je récolterai le maximum d’informations vous concernant (activité physique, histoire du poids, motivations, situation professionnelle et personnelle, etc). Vous pourrez ainsi m’indiquer vos objectifs, vos craintes, vos questions.  

 

Si vous le souhaitez, nous continuerons par la prise de mesures (impédancemétrie, mesures anthropométriques par mètre-ruban). Ces outils me permettront de faire une analyse précise de vos besoins. Nous pourrons ainsi ensemble définir très précisément la trajectoire idéale correspondant au mieux à vos attentes. 

 

Le poids sur la balance n’est pas l'indicateur primordial, car beaucoup de facteurs peuvent l’influencer (pesée avant ou après un repas, pourcentage d’eau dans le corps etc.)

 

Suite à nos échanges, nous fixerons ensemble un objectif que vous aurez choisi. Je vous donnerai des documents personnalisés tels qu’un programme alimentaire ou des conseils pour que vous soyez guidé(e) à la maison. 

 

Vous serez vous-même l’acteur de votre prise en charge, nous irons à votre rythme, et je resterai bien sûr en étroite relation avec vous pour vous soutenir et répondre à toutes vos questions. Ainsi, les résultats seront visibles sur le long terme.

CONSULTATION DE SUIVI 

Lors des prochaines consultations, appelées de « suivie », nous ferons le point sur les éventuelles difficultés rencontrées, vos sensations alimentaires, vos doutes, ce que vous avez apprécié ou non dans le programme.

 

Ainsi, nous adapterons les changements nécessaires à la bonne poursuite du plan.  

Je reprendrai également vos mesures impédancemétriques et anthropométriques afin d’établir un suivi. 

Ces séances durent environ 30 minutes. 

 

Nous déterminons ensemble la fréquence de nos consultations afin d’assurer un suivi efficace et durable. 

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Retrouvez une relation saine avec l’alimentation, apprenez à écouter votre corps, vos sensations alimentaires & décidez de prendre soin de vous.

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Qui peut consulter ?

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Je suis apte à prendre en charge : 

    - les jeunes enfants

    - les jeunes adultes

    - les adultes

    - les sportifs

    - les personnes âgées

    - les femmes enceintes

    - les femmes allaitantes

    - toute personne ayant besoin d’un régime thérapeutique : intolérances ou allergies, cholestérol, diabète (type 1, 2 ou gestationnel), triglycérides, maladies cardio-vasculaires, hypertension artérielle, maladies du foie, pathologies digestives

Un certain nombre de situation peuvent vous inviter à consulter un diététicien.